Аяқ массажы

(1) Аяқтардағы ауырсыну, ісіну және оңай тартылу сияқты белгілерді жеңілдетеді. Көптеген адамдардың балтыр бұлшықеттері ұзақ уақыт тұрғаннан немесе отырғаннан кейін қатып қалады, нәтижесінде ұю, ауырсыну және ісіну және т.б. Аяқ массажшысы массаж және релаксация рөлін атқара алады.

(2) Денедегі және аяқтардағы қан айналымын жақсартады. Аяқ массажерінде дененің қан айналымына оң әсер ететін ыстық компресс функциясы бар.

(3) Бұлшықет аяқтарының пайда болуын болдырмау үшін жаттығудан кейін релаксация. Кейбір қыздар жаттығудан кейін балтырларының қалыңдап, қалыңдап бара жатқанын байқайды, бұл жаттығудан кейін босаңсудың және созылмауының себебі, бұлшық еттерді босаңсытуға жақсы әсер ету үшін жаттығудан кейін аяқ массажерін қолдануға болады.

(4) Белгілі бір дәрежеде ісінуді кетіруде және балтырларды қалыптастыруда рөл атқарады. Кейбір аяқ массажерлерін аяқ массажерлері деп те атайды, өйткені олар діріл + қауіпсіздік жастықтары бар, аяқ бұлшықеттерін қозғалтуға және ісінуді азайтуға мүмкіндік беретін аяқ массажерлерімен жұптастырылған.